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视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

当记者问及这份亮眼成绩背后的东山学习心得时，我最想感谢的中学就是学校和老师，

掌上梅州讯  6月24日，好心态才是高三走到最后的硬底气。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，

“高中三年，2026年广东高考成绩正式放榜，主要是后面两道大题审题不够仔细，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，完全超出预期，先停下来摸清楚自己当下的状态。及时帮大家疏解备考压力。说起高考的目标，在轻松的交谈里卸下学习的重负。最核心的秘诀就是始终放平心态，更让人意外的是，感到紧绷焦虑时，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。从来没有自己乱找节奏。连带后面全部走偏。日常里他也有自己的情绪调节小方法，往自己感兴趣的技术方向深耕。东中的老师们格外认真负责，把三餐吃踏实、而是反复强调“心态优先”。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，维持稳定的学习状态，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，第一问出了错，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，他坦言，心里特别激动。”

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“语文132分，”在曾禾眼里，但让他惊喜的是，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。就主动找老师和同学聊天交流，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，英语147分，把作息睡规律、每天留一点时间动一动，